자외선은 피부에 탄력을 저하시켜 피부노화는 물론 색소침착이나 건조증, 피부암, 화상 등을 일으키는 원인이 되므로 가능한 자외선을 피하는 것이 좋고, 예방으로 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 꾸준히 피부보호를 해주는 것이 좋다.

또한 일상생활에서 정신적인 압박으로 인해 받는 스트레스는 피부에 생명력을 저하시킨다. 특히 몸의 면역력이 떨어지면서 피부 재생 능력을 저하시켜 피부를 민감하게 한다. 때문에 조그만 외부 자극에도 피부가 쉽게 손상되어 건성 피부나 뾰루지, 여드름이 발생하기 쉬운 상태가 된다.

과다한 피지가 배출되면서 모공이 막혀 염증이 발생할 수 있으며, 그대로 방치하면 보기 싫은 흉터가 남게 되고 혈액순환을 저해하여 피부에 독소를 쌓이게 한다. 이처럼 스트레스는 피부 질환에 원인이 되기 때문에 적절한 방법을 통해서 풀어 주는 것이 좋다.

가장 흔하게 일생 생활 속에서 할 수 있는 스트레스 해소 방법으로 운동을 통해 쌓인 피부로 풀어주고, 출퇴근 후 따뜻한 온수 물을 이용하여 몸에 긴장을 덜어 준다. 또한 비타민 C, E가 담긴 음식과 채소를 충분히 섭취하여 피부긴장과 신진대사 촉진을 원활하게 해준다.

마지막으로 기미, 주근깨, 잡티, 색소침착, 여드름 등과 같은 질환들이 스트레스로 인해 이미 진행되었거나, 발생하였다면 가까운 병원을 찾아 치료를 받아주고 유지시켜 주는 것이 좋다. 최근에는 다양한 질환을 치료하는데 ‘뷰레인 레이저 토닝’이 도움을 주고 있다.

뷰레인 레이저는 우리에게 잘알려진 써마지 리프트, 프락셀 레이저, 플라즈마레이저의 기능을 한데 합친 것이다. 열적효과만 주는 모드와 피부를 살짝 필링 하면서 열효과를 동시에 주는 콤비네이션 모드로 나뉘는데, 다양한 피부질환에 활용이 가능하여 주목을 받고 있다.

뷰레인토닝은 여드름으로 인한 색소침착, 자국, 울퉁불퉁 패인 여드름 흉터 주름개선과 더불어 모공축소, 기존에 치료가 어려웠던 기미 등에 좋은 개선효과를 볼 수 있다. 이처럼 다양한 방법으로 스트레스를 해소하고 피부를 관리 할 수 없지만 한 가지씩이라도 실천을 한다면 건강한 피부를 유지하는데 큰 도움이 될 것이다.

도움말 = 김홍병 원장
출처 : 신흥메디칼의원